Jessica Sandik
Réflexologue et Hypnothérapeute
Le bonheur ne se cherche pas, il se cultive
Préservez ou retrouvez votre équilibre
Je m’appelle Jessica Sandik réflexologue-Hypnothérapeute.
Je vous accompagne pour harmoniser votre santé et vos émotions.
Par l’une de ces approches, vous apaisez et régulez vos troubles psychiques et/ou physiologiques.
En associant les deux, vous amplifiez vos chances de trouver des réponses et des solutions à vos questionnements et souffrances. Le corps et l’esprit sont stimulés pour avancer dans la même direction, vers votre mieux-être.
Le corps humain est le reflet de notre univers :
incroyablement mystérieux et mystérieusement incroyables
Réflexologie
- Des tensions physiques ou psychologiques vous font souffrir : anxiété, troubles du sommeil, douleurs musculaires, articulaires ou musculo-squelettiques, mauvaise circulation sanguine ou lymphatique
- Une douleur physique entrave votre vie, vous ressentez une grande fatigue ou voulez renforcer vos défenses immunitaires
- Vous connaissez des troubles chroniques et inflammatoires au niveau respiratoire (allergies, bronchites, sinusites), digestif (reflux, constipation, côlon irritable), dermatologiques (eczéma, psoriasis...)
- Vous voulez mieux vivre votre féminité : cycles, fertilité-grossesse, post-accouchement, libido, ménopause
- Aujourd'hui, vous êtes enceinte et vous désirez vivre votre grossesse de la manière la plus détendue possible, sur les plans psychiques et physiologiques
Par la stimulation de terminaisons nerveuses et de points de méridiens sur votre peau, la réflexologie renforce les mécanismes d’autorégulation de votre corps, notamment en apaisant ou en tonifiant les zones, organes ou systèmes qui en ont besoin.
L’énergie circule à nouveau correctement dans votre organisme et vous atteignez un état de bien-être optimal.
La réflexologie agit sur tous les déséquilibres qui vous empêchent d’être au mieux de vous-même. Et bien sûr, elle vous aide aussi à maintenir l’harmonie et le bon fonctionnement de tout votre corps.
Hypnothérapie
Vous souhaitez être accompagné sur le plan psychique ? Plus précisément, vous avez besoin de mots pour vous aider à comprendre et à transformer vos maux ?
Vous vous trouvez notamment dans l’une de ces situations :
- Période de stress ou de dépression dont vous voulez sortir pour savourer pleinement votre vie
- Manque de confiance en vous, vous voulez mieux vous connaitre pour ouvrir de nouvelles perspectives à votre avenir personnel et/ou professionnel
- Vous traversez une période de deuil, une rupture, une déception et vous voulez surmonter cette épreuve, voire la transformer en force pour demain
- Il est temps pour vous de mettre fin à une addiction invalidante ? Tabac, boulimie, compulsion... ou modifier un comportement qui vous empêche d’être au mieux de vous-même,
- Vous souhaitez renforcer des ressources et compétences pour améliorer vos apprentissages et performances
L’hypnose thérapeutique vous aide à vous délivrer de vos blocages émotionnels et psychologiques, puis à avancer au mieux vers vos objectifs ; vous prenez appui sur vos ressources et vous libérez votre plein potentiel.
Grâce à l’une ou l’autre de ces deux techniques de médecine complémentaire non-alternative à la médecine conventionnelle, vous allez connaitre un réel mieux-être dans votre vie, une véritable relaxation en pleine conscience avec vos besoins et vos objectifs.
Associer réflexologie et hypnose
Associer ces deux techniques psychocorporelles est souvent le meilleur moyen de parvenir plus rapidement à la source de vos problèmes et découvrir les bonnes solutions.
En agissant à la fois sur votre corps et votre esprit, vous allez potentialiser les effets de la séance pour démultiplier votre mieux-être. En fonction de vos besoins, j’ajuste ma pratique pour vous apporter l’approche la plus adaptée pour la réussite de votre objectif.
Vous êtes mieux dans votre corps, mieux dans votre tête, mieux dans votre peau.
Quelques exemples d’accompagnement ?
- J'accompagne les parents dans l'accueil de leur enfant à naitre ou nouveau-né
- Parce que le cancer est une pathologie toujours difficile à supporter, j'accompagne les malades dans leur parcours thérapeutique par des soins adaptés à leur pathologie.
L’accompagnement Périnatalité
Chaque expérience de vie est unique. Votre désir d’enfant et votre grossesse vous font revivre énormément de choses au niveau corporel et émotionnel.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, holistique et sur-mesure durant cette période si exceptionnelle qu’est la périnatalité : désir de grossesse, parcours PMA ou FIV, grossesse, post-partum, accompagnement du bébé…
Information importante : aucune séance ne peut se substituer à un avis médical ou à un cours de préparation à l’accouchement, dispensé par une sage-femme DE.
Soins de support oncologie
Grâce à la réflexologie, l’acupressure et l’hypnose, il est possible d’accompagner les personnes malades d’un cancer et leur entourage, tant au niveau psycho-émotionnel que corporel, avant et après la maladie.
J’interviens sur les effets secondaires des traitements, l’atténuation des douleurs, la diminution du stress et de l’anxiété. Nous pouvons également travailler sur l’acceptation de la maladie et la reconstruction.
Information importante : ces soins ne se substituent en aucune façon à la médecine conventionnelle et aux traitements oncologiques ; ils s’inscrivent dans une démarche de « bien-être », en complément des soins médicaux classiques.
Grâce à l’une ou l’autre de ces deux techniques de médecine, voire les deux associées, complémentaires et non-alternatives à la médecine conventionnelle, vous allez connaitre un réel mieux-être dans votre vie, une totale relaxation en pleine conscience avec vos besoins et vos objectifs
![[#aidants : prendre soin de soi pour prendre soin des autres 👥🫶]
Chers Aidants,
voici le message que j'ai à coeur de vous adresser :
🤝 Vous qui êtes si nombreux à accompagner un proche, parent, enfant ou conjoint, en situation de handicap ou face à une maladie ;
🤝 Vous qui l'aidez au quotidien avec courage, patience, volonté, dévouement, attention et bien souvent abnégation ;
🤝 Vous qui démontrez chaque jour, pas seulement dans les mots mais surtout dans les actes, combien Aider et Aimer sont si proches ;
🤝 Vous qui avez bien trop souvent une santé physique et mentale plus abîmée que celle de la personne que vous accompagnez ;
🤝 Vous qui devez côtoyer et affronter un double lot de doutes, de questionnements, de douleurs, d'injustice, d'incompréhension, et les torrents émotionnels qui les accompagnent ;
Vous, chers Aidants,
Osez dire :
J'ai besoin d'aide
#aidantsproches #aidantsfamiliaux #aidantsprofessionnels #aidantssalariés #journeenationaledesaidants #prendresoindesoi #prendresoindesautres](https://jessicasandik.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)